Tomatoes!

Me encantan los tomates, de pequeña los odiaba pero ahora como todos los días… Algunos de los beneficios de este fruto son los de la mejora de la vista, una buena salud intestinal, tensión arterial baja, ayuda a la diabetes y mejoras en los problemas de la piel y las infecciones del tracto urinario.

El tomate es considerado tanto una fruta como una hortaliza, y forma parte integrante de la cocina en todo el mundo, especialmente en la región del Mediterráneo. El consumo diario de tomate proporciona un gran impulso a la salud además de mejorar el sabor de los alimentos en la cocina. El tomate proporciona un gran número de antioxidantes que se han demostrado eficientes para combatir las diferentes formas del cáncer. Además de todo esto es una rica fuente de vitaminas y minerales, y ejerce un efecto protector contra las enfermedades cardiovasculares. También mejora la salud de los ojos y previene la hipertensión y las infecciones del tracto urinario.

Los beneficios para la salud del tomate han sido conocidos por la humanidad desde hace siglos. Algunos de sus beneficios son los siguientes:
  • Fuente abundante de antioxidantes
  • Reduce el colesterol y protege el corazón
  • Fuente de vitaminas y minerales
  • Contrarresta el efecto del tabaco
  • Mejora la visión
  • Mantiene el intestino sano
  • Reduce la hipertensión
  • Alivia la diabetes
  • Para la piel sana

En las siguientes fotos se pueden ver fotos de los tomates y plantas de mi novio además de mi tomate favorito! El de corazon de buey que esta riquísimo por si solo en rodajas con sal en escamas.

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Cherry, kumato, cherry kumato, raf, pera, coeur de beuf, … mmmmmmh me encantan!

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